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心理充电,缓解压力 ——赣州四中政教处开展班主任心理拓展活动

心理充电,缓解压力

——赣州四中政教处开展班主任心理拓展活动

为缓解班主任压力,以更好的状态投入日常的班务管理和教学中,2019年4月22日下午,政教处在体艺中心举行班主任心理拓展活动。分管副校长李英、政教处相关人员与大部分班主任一同参与了本次活动。

李校长参与活动

我们都是“孙悟空”

大树与松鼠

 

分组猜拳大PK

人体龙卷风

队长辛苦了,摇篮上放松一下

活动后分享

 

作为班主任,工作上总是感觉忙不过来,在班级管理、教学工作、个人生活等多方面压力的影响下容易出现心理亚健康的状态。通过本次活动的开展,有效地缓解了班主任老师们的压力,给大家带来了一次难得的放松体验。

活动后,班主任老师们表示,通过此次拓展活动,身心得到了放松,同时也增强了同事之间的交流了解,是一次很棒的体验。也希望今后能把其中的一些活动带到班级和家庭中,学以致用。

李校长总结到:在本次活动中,能使在场的老师们在繁重的工作压力中获得一次开怀大笑的机会,就是我们最大的收获。

黄谷校长任职以来,非常重视师生的心理健康,并且积极引入第三方为师生心理健康保驾护航, 本次活动也是由第三方心理服务机构——赣州梧桐村心理咨询服务机构组织实施。